當秋天搭上潤燥的蜂蜜


  蜂蜜按季節分為春蜜、夏蜜、秋蜜與冬蜜.不管什麽季節的蜂蜜,都具有《神農本草》中對蜂蜜的藥理論述,譬如通便、去火、順腸、補氣生津等,但每個季節的蜂蜜也擁有著不同的特點,譬如產量、口感、色澤以及濃度,這些都是取決於季節的氣候和蜜源植物本身。

   秋季有五倍子蜜、鳥不落花蜜、九龍藤蜜。

   由於秋季較為幹燥,人多病痛,尤其是呼吸係統的疾病,譬如支氣管炎、咳嗽、喉嚨炎等,而上述幾種蜜很好的潤肺止咳,補陰生津的功效。假如秋天患上呼吸係統疾病,在藥物治療作用下,堅持服用一周時間的秋蜜,可以很好地配合治療。    

   喝蜂蜜的時間推薦選擇早晨,因為早晨喝蜂蜜,可以快速補充體能,讓一天有充足的精神。   

   喝蜂蜜時如果加點營養的搭配套餐效果最佳了。       牛奶+蜂蜜做早餐最營養      

蜂蜜水果沙拉通便美容效果佳       

蜂蜜檸檬水增強免疫力    

蜂蜜雪梨治幹咳(治幹咳還可以用枇杷蜜)

山楂蜂蜜茶降血壓    

    秋天搭上潤燥的蜂蜜,瘦身,調理身體,去火 不是問題。不過這期間各位朋友們可一定要注意買到真的蜂蜜,不然再多努力都是徒勞。

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