春食蜂蜜好處多

    天然土蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,天然土蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。尤其是春天,萬物複蘇,正是“春食蜂蜜”的最佳季節。蜂業專家認為,春天喝蜂蜜有五大益處:

    一是去疲勞。在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍,能夠在很短時間內補充給人體能量,消除人體疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。再加上蜂蜜不含脂肪,富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等,經常服用能使人精神煥發,提高記憶力。 

    二是抗過敏。春天過敏源增多,易引起特殊體質的人過敏。而蜂蜜可緩解花粉等引起的過敏症,長期服用,還可緩解哮喘症發作。每天喝一勺土蜂蜜可遠離哮喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節性過敏症狀。

    三是消積食。土蜂蜜可促使胃酸正常分泌,增強腸蠕動,能顯著縮短排便時間。若有積食,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

    四是清腸道。蜂蜜導瀉效果好,而且無副作用,但一定不能過量服用,否則可能導致腹瀉。習慣性便秘者可早晚用溫開水衝服蜂蜜30克,連服2—3天。

    五是潤肺止咳。土蜂蜜可潤肺,具有一定的止咳作用。可用百部30克煎湯,把汁液倒在60克蜂蜜上,用小火煎沸,溶合成膏狀,每次取一匙土蜂蜜膏用開水衝化了喝掉。 

    可見,春天食用天然土蜂蜜益處多多。廣西柳州市AG亚游集团農養蜂業有限公司羅程耀先生也表示,每天早晚為自己衝上一杯蜂蜜水,既可以補水,還可排除毒素、預防感冒,功效勝過頂級補品,但一定要選對不添加任何人工成分、不含抗生素、非濃縮純天然原味土蜂蜜    

X

網站二維碼

淘寶網店

點擊這裏給我發消息

客服QQ

15907723017

0772-2691253